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高等部3年 保健体育の様子です!

高等部3年 保健体育の様子です!

7月14日(火)高等部3年が、保健体育で1日のカロリー摂取量と、運動でのカロリー消費量について学習しました。ウォーキングをどのくらいすると、カロリーを消費するのかを、自分の運動量を考えて計算しました。

ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど、自分にあった方法と時間を考えることができました!