高等部　１年生 体育の授業

高等部では、週に2回、朝の「体つくり運動」に取り組んでいます。普段はグラウンドで10分間走を行い、それぞれのペースで体力づくりに励んでいます。

天気が悪い日や気温が高い日には、教室などで学年ごとに内容を工夫して活動しています。7月頭のこの日は、暑さのため教室で筋力トレーニングやダンスを行いました。

まずは筋力トレーニングでしっかりと体を動かした後、生徒からリクエストのあった曲に合わせてダンス！音楽に合わせて思い切り体を動かし、笑顔もたくさん見られました。

これからも、楽しみながら継続して体を動かし、体力の向上につなげていきたいと思います。