ほけんだより　11月号

だんだんと風が冷たくなり、冬の訪れを感じる季節になりましたね。

朝晩の冷え込みが厳しくなり、急な気温の変化で体調を崩しやすい時期です。衣服で上手に体温調節をしながら、手洗いや換気などの感染症対策も心がけ、元気に過ごしましょう。