高等部２年生　保健(休養と健康)

疲労には、体の疲れ(身体的疲労)と心の疲れ(精神的疲労)があることを学びました。

チェックシートを使って、自分の体と心の疲れについて確認し、これからやってみたい休養の方法について意見を出し合いました。