職場の健康づくり講習会

１２月１３日（金）に教職員を対象として「職場の健康づくり講習会」を行いました。
これは、教育庁福利課の事業に申し込み、講師を招聘して行われるものです。

この日は、ルネサンス大分から講師をお招きし、４５分間で「脳と体のリフレッシュエクササイズ」をしました。
イスに座ったままできる動きばかりでしたが、全身をストレッチしたり足の筋肉をしっかり動かしたりととても充実した運動ができました。