食育だより９月号

食育だより９月号です。

朝夕は涼しくなりましたが、気温差があり夏の疲れが出てくる時期です。

早寝・早起き・朝ごはんで生活リズムをととのえましょう。

また、９月２７日は、「野菜たっぷり給食」の日です。

１日350gの野菜をとることを目標に、家庭でもなるべく野菜をたくさんとることを心がけましょう。

PDFはこちら⇒食育だより９月号.pdf